17 lat

[...] świadomość, dostępność, konkurencja), kiedy stosujący nie odczuwali skutków AI przy stosowaniu bolda mam szczeście mieć dobre dojście, prowadze dziennik SAA od ponad 5 lat - mogę więc powiedzieć o legitnym boldzie, fantastycznie kompromisowej molekule na tle innych SAA, że jest SŁABYM inhibitorem aromatazy bold undecy (equipoise), bo o nim [...]

[...] kulturystycznych, praktycznie zero areobów). Ważąc 109 kg, wysiłkiem było dla mnie wstanie z łózka, czy z krzesła.... Czy naturalnym ciężkim był Tyson? Jasne, wiek ok 20 lat, waga poniżej 100 kg, kondycja, koordynacja, dynamika. Predyspozycje. Czy naturalnym ciężkim jest Władymir Kliczko? Ponoć gdy boksował w Warszawie u Skrzecza, ważył [...]

[...] pracy. Marta Krzychu, z ciekawości: ile kg masz na sztandze na scyzorykach? Zakładam albo piątki albo dziesiątki, żeby gryf był jak najniżej . Do tego krążki są kanciaste więc czym większe tym większa ich kanciastość canecorso Trenowałem ponad 20 lat temu w kraju, no i tak mi troszkę zostało Zmieniony przez - demolub w dniu 2011-02-22 19:45:18

[...] Na szczeście pojawiają się w tym temacie głosy chwalące zawarte w nim informacje i miejsce w którym go umieściłem wydaje się być dla nich OK. Dodatkowo zauważ że po 17/18 latach doświadczeń z siłką mało jest informacji które mogą Cię zaskoczyć, wiadomo jednak że mało kto może się pochwalić takim stażem. Nawet ja sam jestem dopiero prawie że w [...]

[...] dowolnego z czego słynie, Bonac znów będzie wyżej niż ostatnio, forma też lepsza, Dexter niestety, ale stara gwardia zaczyna rdzewieć, co nie zmienia faktu, że jak na 47 lat jest mega, Ramy był podjarany jak piroman w sylwestra jak wzięli go do środka w porównaniu z Philem %-) może i formą przegoniłby Phila, a Heath jako obrońca tytułu ma [...]

[...] • SEN 6h 14min • KROKI 10,151 • SPACER FBW WYMYŚLONY NA POCZEKANIU  1A. przysiad z cc  1B. DL na prostych nogach z długą gumą  1C. mostek biodrowy z długą gumą  2A. lat pull down z gumą  2B. dumbbell bent- over row (single-arm) ze sztangielką  3A. frog pump 3B. fire hydrant z krótką gumą 3C. donkey kickback krótką gumą 4. pompki na piłce [...]

[...] masz rację. Co do kulturystyki naturalnej to mam czasem wątpliwości, czy jeszcze taka istnieje w przypadku startujących, po tym jak rozmawiałem z kilkoma juniorami ( 17-18 lat) bedących od długiego czasu na bombie. A pisałem jeszcze o klasycznej ( i niższych kategoriach wagowych w sumie też) pod tym względem, że sylwetki takich zawodników są [...]

[...] po starcie nie odmowie sobie przyjemnosci zjedzenie tego na co bede mial ochote.Taki umiarkowany luz potrwa pewnie przez jakis czas,ale nie chce powtorzyc bledu sprzed dwoch lat i przegiac,bo zamierzam utrzymac jakas tam forme na lato. W szczycie masy wazylem 110kg,wiec mysle,ze w momencie gdy waga sie ustabilizuje chcialbym trzymac jakies [...]

A kto mówi , że werbujesz kogos, nie denerwuj się tak mistrzu, bo w wieku 20 lat na serce padniesz Wszyscy wiedzą, ze znasz się na rzeczy. i wiemy, ze na forum większosć, ludzi znających się na rzeczy , pomaga hobbystycznie i z dobrej woli- Bóg im za to w dzieciach wynagrodzi Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-02-23 17:12:42 Zmieniony przez [...]

[...] zarówno studia na kierunku lekarskim, jak i lekarsko-dentystycznym i to najlepiej w tej kolejności, a do tego jeszcze skończyć specjalizację. To daje ładnych kilknaście lat nauki. Do chirurgii stomatologicznej wystarczy natomiast skończyć stomatologię i odpowiednią specjalizację, więc droga znacznie się skraca, jednak nie możemy wtedy [...]

[...] nieskoordynowane miesnie w tym obszarze i nie reagujace na nic, mniej wiecej 10 razy mniejsze niz Demolubowe wydawały sie byc, zaczalem go trenowac bo na widok jego klaty popłakałem się Czy to ma oznaczać ze mam skakać z radości Bo mi osobiście się ta moja klata wcale nie podoba a na dodatek myślę Wodzu że tych kilka serii wyciskania na [...]

Filonka biegalas przez plotki? ja tez no proszę, jest coś co łączy mnie z szefową zaraz się okaże, że może gdzieś na wspólnych zawodach biegałyśmy 6 lat trenowałam LA, aż wysiadły mi kolana a kolejne anginy zdały się nie mieć końca przez ten czas brałam udział w różnych zawodach, przełajach nawet zajęłam 3 miejsce na Mistrzostwach Polski a nie [...]

[...] brzuch - tutaj nie mam kogo o technike zapytac, bo trener nie znal tego cwiczenia. Ale jak robilam planka to takie ciacho obok mnie cwiczylo, ze :)) chociaz pewnie z 10 lat młodszy ode mnie. hehe. ale miło było sobie popatrzec w wolnych chwilach}:-( jutro DNT i miska jak ponizej 1600 kcal - 110 B/130 W Warzywa to nie wiem jakie, koncepcji [...]

sto lat sto lat stara dupencjo żebyś była zdrowa, targała większe ciężary chociaż już są duże i wszystkiego tego,co pragniesz

[...] zabiegana bo w tym tygodniu młody miał codziennie 3 h treningów, jutro jedziemy pod Wrocław na ogólnopolski turniej A w poniedziałek test z niemieckiego, ja mój boże 15 lat kontaktu z tym językiem nie mialam muszę się samą najpierw uczyć. 9.11.16 Klata, barki, triceps 1. Wyciskanie na płaskiej 3x12-10 25x10/10/9 25x10/10/9+1 25x12/12/8+2 [...]

Cześć, chciałbym zgłosić swoją kandydaturę. Dodatkowe warunki firmy Hi-Tec -ukończone 18 lat -minimum 300 postów -Co najmniej 3 miesiące na sfd.pl ANKIETA: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s93.html#post3 Zgłaszam chęć uczestnictwa w teście. Dlaczego ja ? Moim najbliższym celem [...]

tylko mowiąc ze "wystarczy" 17-to latek z duzym starzem to tak jak zatrudnić się do pracy mając 20-cia lat i mając 15 lat praktyki w zawodzie

[...] to widac). Oprocz tego ostatni dzien na uczelni, egzaminy, zaliczone wiec mozna zaczynac nastepny, a zarazem ostatni rok na studiach :-). Teraz co do nog... mam od dwoch lat problemu z lokciem, nie wiem o co kaman, ale w 2 ostatnich seriach siadow (100-110kg), jak kladalem sztange na plecach to tak mnie zaczal lokiec bolec, ze juz do [...]

[...] ŻELASTWO! -litr maślanki truskawkowej(70g węgli ) na "raz" po treningu to świetny pomysł,w innych okolicznościach już nie bardzo -przeglądam wyniki Juniorów do lat 23 i tak sobie myślę,że na MP w TS klasycznym w grudniu,w kat 93,nie byłoby lipy zaliczyć pierwszy start na 550-570kg w TS.Ehz,ale to i tak sfera marzeń Musiałbym chyba w [...]

Mam pytanko te zawody w wycisku w dwojce sa 10czerwca i tam sa kat wiekowe ze od 14-16 i 17-21? i do ktorej kateaori ja bym nalezal? jak obecnie mam ~16,5 lat a 17konce w grudniu. dzieki:D